Ce matin, comme la veille, nous commençons par une belle bosse; juste 2 km de faux plat descendant avant d'attaquer la montée vers le « Alto de Remendia » (1040 m).


7 km avec un dénivelé tournant autour de 6%.
La suite est plutôt « toboggan »...
Un peu après ABAURREGAINA / ABAURREA ALTA nous avons un joli point de vue sur la vallée et les Pyrénées.






Nous nous arrêtons à ARIBE, village très fleuri, pour faire quelques courses et profiter d'un petit jardin public pour déjeuner sur un banc bien à l'ombre, ça cogne terriblement.

Après une petite sieste il ne reste plus que 9 km pour rejoindre le camping de AURIZBERRI / ESPINAL.
Peu de place à l'ombre, nous trouvons un petit arbre pour nous protéger, c'est absolument nécessaire, c'est intenable en plein soleil.
En fin d'après midi nous prenons un bain rapide non pas dans la piscine mais dans la rivière, une piscine naturelle en fait où l'eau est très fraîche.
Le soir nous dînons une fois de plus au restaurant du camping, très bien.
Le repas terminé nous assistons au triomphe des jamaïcains sur 200 m, Bolt en tête...